La dépression peut se manifester de diverses façons — jusqu’au moment où elle s’avère qu’elle peut varier
Toutes les dépression ne sont pas les mêmes. Connaître les différents visages de la maladie et quel est le meilleur traitement pour chacun.
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Sur le chemin entre le noir et le blanc, nos yeux sont capables de distinguer 30 nuances de gris. Ils intègrent tous la même échelle de couleurs, mais chacun d’eux a des nuances uniques. Le même raisonnement peut être appliqué à la dépression : ce n’est pas une maladie identique pour ses 320 millions de porteurs répartis sur la planète.
Entre joie pure et profonde tristesse, il y a un spectre de sentiments et de manifestations capables de repercuser la vie et d’exiger l’apparence d’un professionnel de la santé. Sachez, ci-dessous, les principaux types de troubles :
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Dépression majeure
C’est le type le plus commun et le plus générique. « Ses symptômes sont la tristesse, l’angoisse, le découragement, la culpabilité et les changements dans le sommeil, l’appétit, la concentration et la libido qui persistent depuis longtemps », énumère le psychiatre Volnei Costa, de l’Association brésilienne de la famille, des amis et porteurs de troubles affectifs.
La maladie se divise en trois degrés : légère, modérée et sévère. Chacun a sa propre approche — en fait, ce n’est pas parce que la situation est plus indulgente que vous pouvez vous détendre et ignorer son impact au quotidien.
Traitement : Il y a trois piliers fondamentaux dans toute récupération : les remèdes antidépresseurs, la psychothérapie et le changement de mode de vie. Pratiquer des exercices physiques, par exemple, est une recommandation de dix psychiatres sur dix.
Saisonnière
Cela n’a généralement pas l’air tant au Brésil ou dans d’autres pays avec des températures plus élevées et un climat doux. Cependant, c’est un tourment grave dans des endroits comme le nord des États-Unis, le Canada, l’Islande, le Danemark et la Norvège.
En hiver, il y a peu de lumière naturelle dans ces endroits — la journée commence tard et il fait de nouveau sombre vers 2h ou 15 heures. Et l’absence du soleil affecte les individus les plus sensibles, qui deviennent assez déprimés pendant les périodes de froid extrême.
Traitement : En plus du combo de base (médicaments, thérapie et habitudes saines), une alternative très efficace est la photothérapie. Le patient reste un moment à l’intérieur d’une cabine lumineuse. Il profite à certaines régions de son cerveau.
Dysthymique
Le terme tombe en désuet en médecine, mais vous pouvez trouver des professionnels qui parlent de cette version de la mélancolie.
Il est caractérisé par des signes très légers, presque imperceptibles qui durent deux ans ou plus. La personne finit par apprendre à vivre avec elle et, peu importe les dommages qu’elle peut subir quotidiennement, elle n’en parle à personne.
Le problème est que l’image peut rapidement s’approfondir et causer de graves dommages à la santé physique et mentale.
Traitement : la psychothérapie est particulièrement stratégique ici : pendant les séances, est une autre bonne demande pour élever l’humeur.
Atypique
Malgré le nom, il est répandu et intrigue les experts. La différence réside dans la façon dont elle se manifeste.
« Elle suit un modèle particulier : au lieu de la somnolence excessive, cela donne de l’insomnie. Alors que dans d’autres il y a une perte d’appétit, il y a une augmentation de l’empressement à manger », illustre le médecin Ricardo Alberto Moreno, de l’Institut de psychiatrie de l’Hôpital das Clínicas de São Paulo.
D’autres caractéristiques sont l’aggravation des symptômes à la fin de la journée et une humeur plus sensible et irritable.
Traitement : En plus des antidépresseurs de base, le psychiatre évaluera la nécessité de prescrire des médicaments de la classe des stabilisateurs de l’humeur. Ils sont largement utilisés dans d’autres troubles, tels que la bipolarité.
Psychotique
C’est l’une des dépressions les plus graves et inquiétantes de la liste. Les symptômes habituels sont présents. Mais à côté d’eux, ils peignent d’autres, comme des illusions de persécution ou le sentiment que quelque chose de très mauvais est sur le point de se produire à tout moment.
Il y a des cas où la psychose s’aggrave et le sujet mélange la réalité avec les fantasmes de sa tête. Certains pensent même que leur cœur s’est arrêté ou qu’ils sont déjà morts. Ces situations extrêmes, je suis heureux, sont très rares.
Traitement : Vous ne pouvez pas vous éloigner des médicaments antipsychotiques. Dans le cadre du plan thérapeutique, ils favorisent une réorganisation du cerveau et soulagent la crise. Plus tôt le régime est démarré, meilleurs sont les résultats et plus le risque de rechutes est faible.
Mixte
Observée par les chercheurs depuis le XIXe siècle, elle a pris de l’importance au cours de la dernière décennie, avec la découverte de nouveaux outils pour diagnostiquer et résoudre le problème. Ses principales marques sont l’accélération de la pensée, l’augmentation de l’irritabilité et les comportements compulsifs dans le shopping, le sexe ou dans la façon de réagir aux autres.
« Le dilemme est que beaucoup de gens finissent par confondre la dépression mixte avec l’anxiété, mais ce sont des entités complètement différentes », dit Costa.
Traitement : antidépresseurs peuvent rendre la pensée encore plus accélérée. Pour éviter cet effet secondaire, il est nécessaire d’abord de recourir à des stabilisateurs d’humeur ou des antipsychotiques et de faire face aux symptômes compulsifs les plus urgents.
Mélancolique
Les plus grandes nuisances, telles que le manque d’énergie, la tristesse absolue et l’angoisse, deviennent aggravées et alarmantes. « Un autre trait d’elle est que les symptômes sont pires le matin et s’améliorent un peu pendant la journée », note Moreno.
C’est le type le plus facile à identifier, mais souvent l’individu ne veut pas quitter la maison pour des consultations avec le spécialiste. Les amis et la famille ont besoin de créer un réseau de soutien et de donner toute l’attention nécessaire pour faire ce sauvetage.
Traitement : Les antidépresseurs sont essentiels. Une autre solution dans les cas graves est la thérapie électroconvulsive, p>
post-partum
La baisse de la production de certaines hormones peu après la grossesse devient un tourment damné pour les femmes sensibles. Ils développent une idée d’incapacité à prendre soin du bébé ou ne ressentent tout simplement pas la joie de la maternité. Ensuite, la culpabilité apparaît, ce qui aggrave tout et prolonge la maladie pendant les mois suivants.
La meilleure façon d’empêcher le trouble d’atteindre des proportions catastrophiques est de parler au gynécologue et de signaler tous les sentiments qui semblent étranges.
Traitement : Certains antidépresseurs spécifiques sont indiqués, car ils n’affectent pas le processus d’allaitement maternel. Le suivi avec le psychologue est un autre outil précieux pour identifier et surmonter les pensées négatives.
Source : Santé Avril